Deutsch
English
Meerdaagse programma's
-
3-daagseDe Kracht van Voelen
-
Ontdek de unieke kracht van adem en systemisch werk om weer écht contact te maken met jezelf
-
Ervaar hoe oude patronen en spanningen verzachten wanneer je alles mag toelaten wat er is
-
Leer lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om dichter bij jezelf te blijven, ook in het dagelijks leven
-
Gun jezelf meerdere dagen van verstilling, reflectie en ontspanning in ons hotel, en geniet tussendoor van de baden en unieke sauna’s
-
-
Yoga & Wellness (3 dagen)
-
Ervaar diverse yogavormen – van Hatha en Gentle yoga tot Vinyasa, Yin en Yoga Nidra – voor balans in lichaam en geest
-
Ontdek hoe adem, beweging en stilte je helpen dieper te ontspannen en nieuwe energie op te bouwen
-
Laat je meenemen in meditaties, droomreizen en thema-oefeningen die je nog dichter bij jezelf brengen
-
Verblijf in ons hotel en geniet tussendoor van de baden en unieke sauna’s voor totale ontspanning
-
-
Mindfulness meditatie (4-dagen)
-
Leer in het hier en nu te zijn en meer rust en helderheid te ervaren
-
Ontdek hoe je gedachten kunt accepteren in plaats van ertegen te vechten
-
Oefen om gedachten te zien als processen, zodat je stap voor stap de regie over je leven terugkrijgt
-
Verblijf meerdere dagen in ons hotel en ervaar een ontspannen en evenwichtige levenswijze, ondersteund door baden en unieke sauna’s
-
-
Ayurveda & Yoga (3 dagen)
-
Maak kennis met de eeuwenoude Ayurvedische leer en ontdek wat jouw lichaam en geest nodig hebben voor meer balans
-
Ervaar hoe yoga en adem je ondersteunen bij het ontgiften en herstellen van je energie
-
Geniet van lichte, Ayurvedische maaltijden en praktische tips die je ook thuis kunt toepassen
-
Verblijf in ons hotel en laat de helende kracht van baden en unieke sauna’s jouw proces verdiepen
-
-
Reis van de Sjamaan
-
Ontdek eeuwenoude sjamanistische rituelen en ervaar hoe ze jou helpen dichter bij je ware natuur te komen
-
Maak innerlijke reizen met behulp van drum, klank en natuur en voel de verbinding met de wereld om je heen
-
Leer symboliek en rituelen toepassen om inzicht, heling en persoonlijke kracht te verdiepen
-
Verblijf in ons hotel en geniet tussendoor van de baden en unieke sauna’s voor diepe ontspanning
-