Seizoenen Zomer Afkoelen na de sauna

Afkoelen na de sauna bij Thermen Berendonck

Een saunaronde is pas compleet wanneer je daarna rustig afkoelt. Bij Thermen Berendonck beleef je precies die afwisseling tussen warmte en verkoeling die een wellnessdag zo bijzonder maakt. Na iedere sauna kies je zelf hoe je afkoelt: onder een frisse douche, in een bad of tijdens een wandeling door de buitenlucht. Zo krijgt je lichaam de tijd om weer tot rust te komen en geniet je optimaal van iedere saunaronde.

Waarom afkoelen belangrijk is

Tijdens een saunaronde warmt je lichaam langzaam op. Daarna is het prettig om de temperatuur geleidelijk weer te laten dalen. Door rustig af te koelen voelt iedere volgende saunaronde opnieuw comfortabel aan. Het afkoelmoment hoort daarom net zo goed bij wellness als de sauna zelf.

Kies jouw manier van afkoelen

Ontdek onze koude douches

Iedere gast beleeft afkoelen anders. Sommigen kiezen voor een koude douche, anderen ontspannen liever eerst in de frisse buitenlucht voordat ze een bad nemen. Bij Thermen Berendonck bepaal je zelf welk tempo prettig voelt. Zo ontstaat een wellnessritme dat helemaal bij jou past.

Thermen Berendonck Whirlpools Buiten 2 500

Warmte en verkoeling in balans

Juist de afwisseling maakt wellness bijzonder. Na een warme sauna voelt koel water extra verfrissend en ervaar je de rust van de buitenruimte nog intenser. Door deze balans tussen warmte en verkoeling kom je volledig los van de drukte van de dag.

Ontspan tussen de saunarondes

Neem na het afkoelen ook voldoende rust. Zoek een comfortabele ligstoel, geniet van een drankje of wandel door de tuin voordat je aan een volgende saunaronde begint. Zo haal je het maximale uit je wellnessdag.

Veelgestelde vragen

Je kunt rustig afkoelen onder een douche, in een bad of door even buiten te wandelen.

Afkoelen hoort bij het wellnessritueel en zorgt voor een prettige overgang tussen de saunarondes.

Neem de tijd totdat je lichaam weer comfortabel aanvoelt voordat je opnieuw een sauna bezoekt.