Wellness-Retreats & Mini-Retreats

Pirts is een traditioneel reinigingsritueel uit Letland waarbij lichaam, geest en ziel worden gezuiverd. De berk, die in Letland als heilige boom wordt gezien, staat hierin centraal. De berk verspreidt een zoete geur en bevat natuurlijke zeepstoffen. Onder het genot van een hartverwarmende thee denk je na over een intentie die je tijdens het ritueel wil loslaten. Laat je tijdens het Pirts ritueel onderdompelen in de heerlijke warmte van de Pitta sauna en de geuren van de berk. Neem na het ritueel een verkoelende duik in het meer en geniet van een verfrissend berkensap uit Letland.

Tijdens de volle maan, in haar volle bloei, is de energie het sterkst te voelen. Een perfect moment om deze energie in te zetten, waarbij we mogen gaan loslaten, intenties plaatsen, en onszelf zuiveren en vernieuwen. Een uniek ritueel bij Thermen Berendonck, die alleen wordt gegeven bij volle maan. Laat je meevoeren door een golf van klanken van de gong, prikkel je zintuigen in onze Chaay Ghar sauna en geniet van heerlijke geuren én zachte wappers. Een fijne combinatie van een meditatie en opgieting in één ritueel. Keer naar binnen, voel je weer energiek én maak jezelf klaar voor een nieuwe periode!

In de authentieke Finse belevenis sauna; de Pitta sauna is het tijdens het Herbal experience ritueel heet, vochtig en kruidig. Ervaar een opgieting met een infusie van verse takken zoals berken, eucalyptus en/of eiken die zorgen voor een heerlijke geur en reinigende werking hebben op onze huid. Dit in combinatie met een heerlijke scrub, gemaakt van verse kruiden die jouw huid een echte boost geven, is ultiem genieten. Je sluit af met een kruidenthee.

Een stralende en gezonde huid, op een natuurlijke wijze. Een diepe reiniging van je lichaam, ontspanning voor je geest. Neem de tijd voor een fijne bodyscrub – met de unieke werking van Kuusi scrub. Finse scrub gemaakt van gemalen dennenhout vezels, voor dát zijdezachte gevoel. De warme vochtige lucht van de stoomcabine helpen je lichaam te ontspannen en te reinigen. De heerlijk geurende Kuusi scrub zorgt voor een goede doorbloeding van je huid én verwijdert dode huidcellen. Je spoelt je lichaam schoon met een schaaltje ‘Salbon Beldi’ zeep. Van top tot teen natuurlijk. Geniet van de heerlijke zwarte zeep van olijven en eucalyptus. Een cadeau van Moeder Natuur!

Trakteer jezelf op een unieke verwennerij met onze Magnesium Experience. Dit ritueel begint met een rustgevend voetenbadje met zuivere magnesiumkristallen, waardoor de bloedcirculatie gestimuleerd wordt en vermoeide voeten verlicht worden. Vervolg je reis in onze stoomcabine, waar een magnesium scrub je huid verzacht en verfrist, terwijl de kalmerende eigenschappen van magnesium een diepe ontspanning bieden. Dit ritueel kan helpen bij diverse aandoeningen zoals reuma en huidirritaties én bevordert je nachtrust. We sluiten dit ritueel af met een verse groene smoothie. Contra-indicaties zijn lage hartslag, lage bloeddruk en nieraandoening.

Maak kennis met Yoga Nidra, een zogeheten ‘slaap-yoga’. Een bijzondere vorm van yoga waarbij je lichaam balanceert tussen wakker en slapen. Een fijne energieboost voor lichaam én geest. Voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring hebt met yoga. Dit ritueel wordt in het Nederlands gesproken.

Leg je gedachten even naast je neer en focus op het hier en nu. Een fijne combinatie van weldadige warmte en rustgevende klanken. Heerlijk voor lichaam en geest. En het prachtige uitzicht over het meer van Berendonck maakt de beleving compleet. Klankschalen zijn klankinstrumenten uit de Himalaya. Al eeuwen lang worden ze gebruikt in kloosters in Tibet en Nepal. Omdat het lichaam voor 70% uit water bestaat en de trillingen van de klank diep door de huidlagen heen resoneren, kun je tijdens dit ritueel een heerlijke diepe ontspanning ervaren. Goed om weer even in balans te komen en nieuwe energie op te doen.

Duur 20 minuten

Laat je meevoeren op reis in je eigen dromen. Kom helemaal tot rust door de ontspannende klanken van oosterse instrumenten en de geur van wierook.

Een moment om de aandacht te brengen waar je dat het meest nodig hebt. Een heerlijke energieboost!

Duur 25 minuten

Het Haarmasker Ritueel bij Thermen Berendonck: Een fijn extraatje voor jouw hoofd en haar. Je sluit even je ogen, voelt de warmte om je heen, en laat je volledig onderdompelen in een moment van pure ontspanning. Door de warmte trekt de crème extra goed in en zorgt het voor een zachte, verzorgde hoofdhuid én glanzende haren. Dit ritueel is niet zomaar een extraatje, het is een onmisbare toevoeging aan jouw wellness-ervaring.

Dompel jezelf onder in een Indiase droom in onze Adalaj Stepwell. In het pure, heldere zoutwaterbad lijkt de tijd stil te staan. Ontspan en geniet van de rustgevende oosterse klanken, de geur van Patchoeli en gebrande hars.

Laat je door ons meenemen in de sfeer van het eeuwenoude India. De gebrande hars van de Kopalboom heeft een reinigende werking en zorgt ervoor dat je weer oplaadt. Een heerlijke klank- en geurbeleving op het water (let op: bij kou wordt dit ritueel niet gegeven).

Een zintuiglijke ceremonie geïnspireerd op het Indiase oogstfeest Onam, waarin geur, klank en visualisatie samenkomen. Laat je omringen door bloemengeuren en klankschalen die je uitnodigen om te landen in je lichaam en je hart te openen voor dankbaarheid en overvloed. Een zachte, meditatieve reis die eindigt met een feestelijke groet en een smaakvol stukje sinaasappel als symbool van de zegeningen van het leven.

Welkom in het Chaay Ghar, het Indiase theehuis geïnspireerd op de statige theehuizen rond de Taj Mahal. In deze heilige sfeer van geur, warmte en stilte nodigen we je uit voor een van onze drie unieke Ayurvedische theeceremonies, elk gewijd aan een specifieke energetische kracht: Vata, Pitta of Kapha.Zoals edele families vroeger tot rust kwamen na een bezoek aan de Taj Mahal — nippend aan geurige thee onder marmeren bogen — mag ook jij hier een moment van verstilling ervaren. In elke ceremonie brengen we een specifieke dosha in balans door middel van geur, kruidige thee en aandachtige aanwezigheid.

Vata Chaay Ceremonie

In deze ceremonie werken we met warme, aardende geuren zoals patchouli, kaneel en sinaasappel.

Pitta Chaay Ceremonie

In dit ritueel gebruiken we verkoelende geuren als lavendel, jasmijn en munt.

Kapha Chaay Ceremonie

Kapha staat voor aarde en water — stabiel, verzorgend, maar soms zwaar en traag.

Tijdens dit bijzondere moment kiest de Ritual Sister een ritueel dat volledig vanuit haar hart komt. Een intuïtieve ceremonie die past bij haar energie van dat moment — met de intentie om te delen, te verbinden en te bekrachtigen. Dit ritueel kan de vorm aannemen van een geleide meditatie, een ademhalingsoefening, het laten klinken van klankschalen of andere spirituele instrumenten. Misschien nodigt ze je uit om de geur van etherische oliën of helende smoke (zoals salie of palo santo) te ervaren. Alles ontstaat in het moment, vanuit zachtheid, kracht en innerlijke wijsheid. Een unieke ervaring, gedeeld van hart tot hart.